
“橙子皮是个好东西,扔掉有点可惜,橙皮的苦味可以去火,对心血管的保健也非常有好处。橙子皮中含有些橙皮素有健胃、祛痰、镇咳和治胃痛等效果。
若是只为了口味,可以把橙络全部去掉,把橙皮用热水煮一下苦味就会去掉,但假如为了保健还是不要去掉橙络,也不要用水煮,那样把营养都破坏了。
橙皮果酱甜中稍带一点苦味非常不错吃,天天吃一勺,或用开水冲泡着喝都有很好的养生保健用途。还可以用做面包和蛋糕的配料。”
食材明细
主料
橙皮:
烧工艺十分钟耗时简单困难程度
橙皮果酱的制作方法步骤

1把橙子用刷碗液清洗干净

2把皮剥下来,最好不要用水煮去苦味,煮过将来会损失橙皮的营养,由于苦味本来对身体有好处,

3用小勺刮下白瓤,最好别用刀子,不小心会伤到手

4刮下的瓤比皮多

5把刮好的皮切碎

6再切一个果肉,我有意的留下肉上的内皮和橙络

7一块放在料理机里搅打

8打成橙皮果泥

9我用的是那种黄色的梨汁冰糖,具备镇咳用途

10锅里加小许水放入冰糖溶化

11再放一勺麦芽糖一块溶化

12再倒入橙皮果泥

13慢火边搅边煮

14感觉有点粘稠即可出锅

15尝了一下非常爽口,甜中携带橙香